防止孩子上网成瘾要遵循哪些原则

文章来源:北京天使儿童医院发布时间:2018-11-01
孩子上网成瘾是父母非常痛恨的事情,有些父母发现孩子上网成瘾时甚至气急败坏棍棒伺候,但是往往效果很差。其实,防止孩子上网成瘾必须遵循一定的原则才能效果。以下即是几个需要重要的原则:

1、宜疏不宜堵

孩子爱上网,有的家长把电脑砸了、把网线拔了,导致家庭冲突会更严重。家长不要停留和纠缠在网络使用这个层面,而是要绕到背后,找到孩子上网深层次的心理原因。

2、用替代方案满足孩子的心理需求

家长需要观察和沟通,了解孩子是哪方面没有得到满足,比如父母的爱不够、学习挫败感、缺玩伴等,找到原因后,给予补偿。对于学习成绩差,只有在网络游戏中才能得到成就感的孩子,家长在学习方面可以提出较低要求,比如及格就好,让他能够达到,然后给予鼓励、达到这一要求以后,再逐步提高标准。

3、以协商的方式规定上网时间

2个月内逐步减少上网时间,比如,原来每天上网8小时以上,周减少到6小时,第二周减少到4小时,第三周3小时,第四周2小时等。根据孩子的表现,给予奖励和惩罚。惩罚不是打骂,而是将孩子较喜欢的食物、活动适当剥夺,比如不能吃冰激凌、不能看电视等。

4、持续干扰原则

这一点需要家长花时间、花精力“培养”孩子,而不是“控制”孩子。有的孩子一开始并不会成瘾,但父母不信任他,孩子一碰电脑家长就死死看着,使得孩子越来越不相信父母,越来越投入网络。对此,家长可以把电脑放在书房、客厅,而不是孩子的房间,使家人有共同参与和互动的机会,而不是孩子在房间里玩,妈妈隔一会就推门检查。

以上即是防止孩子网络成瘾的几个原则,如需得到更多专业的指导,可以随时在线进行医师咨询。

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