小儿哮喘饮食要做到三宜三忌

    小儿患有哮喘疾病之后,我们家长们需要引起注意才行,但是家长们你们知道需要注意哪些吗?不知道的话那就看看我们北京市儿童医院的医师给出的建议吧.

    患有小儿哮喘之后需要知道三宜三忌:

    一宜:蛋白质、碳水化合物、脂肪这三大营养物质宜搭配适当.

    患儿喘息发作时常处于缺氧状态,导致胃肠道消化吸收功能减弱,出现食欲不振,进食减少,影响患儿正常生长发育.因此哮喘患儿应补充足够的优质蛋白质如牛奶、鸡蛋等 ,约占营养摄入的35%.碳水化合物如米面等是机体能量的主要来源,应占营养摄入的50%左右,但应避免过食产气食物,如面食、豆类和薯类.脂肪进食应少量,约占营养摄入的15%.因为进食脂肪过多,影响食欲和胃肠道的消化吸收,对病情不利,主要以进食植物油为主.

    二宜:宜多吃富含维生素a、b、c和铁、钙的食物.

    维生素a具有维持人体正常发育和增强机体抗病能力等功能.维生素b、c是参与各种代谢的重要物质 ,并有增加食欲、促进肺部炎症吸收的作用.钙除了促进生长发育的功能外,还具有抗过敏等功能.另外,机体为了从哮喘缺氧状态中提高对氧的摄取量 ,以减轻组织缺氧状态,会出现代偿性缺铁,补充必须相应增加.

    三宜:宜多饮水.

    尤其是哮喘急性发作的时候,经呼吸道不显性失水增多,患儿易出现脱水现象,且气道痰液会变得粘稠,不易排出,因此哮喘患儿宜多饮水.

    一忌:冷饮及碳酸饮料.

    哮喘患儿的气道处于高反应性状态,冷刺激往往可诱发气道痉挛,引起哮喘发作,而碳酸饮料往往添加了诸如香精、色素等成分,对人体有害无益,其所含二氧化碳气体,也于肺不利.

    二忌:刺激性食物和产气食物.

    有辣椒、花椒、芥末、咖喱粉、咖啡等刺激性食物,可能诱发气道痉挛,所以应尽量不吃.产气食物有地瓜、土豆、韭菜、黄豆、面食等,它们易产生大量气体,导致腹胀,横膈上抬,限制肺的通气,还可诱发哮喘,故哮喘患儿应尽量避免此类食物摄入.

    三忌:饮食过甜、过咸.

    甜食、咸食能生痰热,过甜、过咸食物可能诱发哮喘发作,因此哮喘患儿的饮食应相对清淡.