儿童睡眠障碍会给我们造成哪些危害

　　良好的睡眠和宝宝的生长发育状况是息息相关的，我们也知道，现在家庭一般都以宝宝为专科，一旦宝宝出现了疾病，较担心的就是家长。目前很多小孩在睡眠上遇到了一些问题，那么，儿童睡眠障碍会给我们的孩子带来哪些危害呢？北京天使儿童医院医师给出了下面的这些讲解。

　　睡眠不足给宝宝带来的危害：

　　影响长高

　　生长激素主要是在人熟睡之后分泌，因此睡眠是有助于长高的。虽然少儿的成长除了睡眠之外，也会受到遗传、营养和锻炼的影响，但是较起码的是父母可以保住宝宝长高较重要的一点--宝宝充足的睡眠。

　　影响大脑的思维创造能力

　　睡眠不足容易使孩子的注意力不集中，从而造成思维迟钝和记忆力降低，学起东西或者记忆东西都会很慢，这样久而久之就会影响少儿的学习。

　　降低身体的免疫力

　　增强人体免疫力的较重要的过程是睡眠，所以经常性的睡眠不足会使身体的免疫力降低，不仅会近视、食欲下降，甚至容易感冒。尤其是孩子更需要免疫力不低，更要不断的提高免疫力才行。

　　影响心理健康

　　睡眠不足的宝宝会烦躁易怒，心情起伏不定或者出现抑郁孤独等情况，会严重的影响少儿正常的心理发育，严重的甚至是危害孩子的生命。