过敏性皮炎在日常生活中有哪些注意事项

　　过敏性皮炎在日常生活中有哪些注意事项? 无论身体的哪一个部位患了过敏性皮炎，都会因剧烈的瘙痒给患者带来较大的痛苦，甚至影响正常的工作、生活。过敏性皮炎的治疗，首先要尽可能地了解皮炎的发生、发展的基本规律，配合医生的治疗，树立治疗疾病信心，在日常生活中的注意事项也不能忽略，那么过敏性皮炎在日常生活中注意事项有哪些?北京天使儿童医院的医师就给大家来说说。

　　过敏性便宜在日常生活中需要注意以下几方面事项：

　　1、在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。

　　2、平素为过敏体质的人，初次使用某种化妆品应非常慎重，事先应做皮肤斑贴试验，如无反应，方可使用，否则不能用。不能频繁更换化妆品，含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。化妆品里含的化学成分和香料复杂，致敏机会较多。

　　3、过分呵护及忽视过敏都是不对的。过多的产品及太繁复的护肤程序，更不是改善过敏的办法。但什么也不涂同样是不行，因为缺乏滋润，可能会出现更严重的脱皮现象，缺乏防晒呵护，可能令肌肤变得粗糙及引致不均匀色素出现。

　　4、如发现自己对化妆品有敏感反应，便应停止使用，切勿因一时贪靓而使肌肤恶化。如一定要上妆，可利用化妆法，画上眼线，涂点睫毛液，再涂上自然而亮泽的唇膏，同样能塑造出较具神采的妆容。

　　5、有过敏性皮炎，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能用香皂，其中的碱会加重过敏性皮炎的症状。用温和的洗面奶洗脸，不涂任何护肤品，可用手指在脸上作一些轻柔的按摩，(以手指敲击为好，不要用力过度，以免引起皮炎)，使面部肌肉放松，促进血液正常流通，也会加速过敏性皮炎的康复。你也可尝试以下一些急救小贴士，如用冰敷发红发热的部位，从冰箱中取出牛奶，加入水混和再以清洁的布敷于患处，可降低发炎的危险。

　　6、不要经常用手触摸及摩擦患处，这是很危险的。

　　7、选用及使用护肤品时，要避免选用一些刺激性的产品，如含高浓度果酸、香料、防腐剂等。可以用一些不含防腐剂的温和的保湿和修复类皮肤养护产品，天然的相对好一些，但不要以为天然的产品便不会引起敏感。

　　8、不要自作聪明。当然你可以用侦探般的精神去找出导致过敏的来源，从而做出相应行动，但不要妄自猜测及试验，为自己找来一堆护肤品和药物，要知道一旦不善处理，就要花很长时间才能使肌肤康复过来。

　　9、护理敏感皮肤，洁肤、爽肤及润肤是基本的程序，其中爽肤可视乎个别需要而定，但要选择一些具舒缓性不含酒精的，至于磨砂、面膜，一至两个星期才做一次已足够，且要小心选择，如美白、抗皱，除非真的需要，否则好待敏感现象好转后才选用。紧记要预防及改善敏感肌肤要有莫大的耐性，不要随便涂用产品，要让肌肤有“休养”的机会，这是重要的!

　　10、享受温暖春光的同时，可别掉以轻心，过度的紫外线随时可能引起皮肤灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等可怕的过敏症状。所以在擦上基础保养品之后，一定要再涂防晒品。但某些防晒品的成分也是过敏的因素之一，应该选择一些成分简单的物理防晒品，而且尽量避免直接涂抹在皮表上，这样对皮肤的刺激相对要少。

　　过敏性皮炎在日常生活中有哪些注意事项?北京天使儿童医院的医师表示：具有过敏素质的孩子在饮食上要多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。维生素C是天然的抗组织胺剂，每天应该从饮食中摄取。为了孩子免受过敏之苦，父母也应该注意戒除一些不良的生活习惯，比如减少烟、酒等。